<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699</id><updated>2011-04-21T17:08:00.307-07:00</updated><category term='uw'/><title type='text'>SOU EU</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699.post-6787714470025372247</id><published>2008-04-24T17:02:00.000-07:00</published><updated>2008-12-12T15:05:29.040-08:00</updated><title type='text'>Dieta</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/SBEjqwGyRGI/AAAAAAAAACI/YLuZaG9_EJ0/s1600-h/050124_nut_saladas.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192971062709732450" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/SBEjqwGyRGI/AAAAAAAAACI/YLuZaG9_EJ0/s320/050124_nut_saladas.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#990000;"&gt;Olá,&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;color:#990000;"&gt;Hoje fui na Endocrinologista, foi uma segunda consulta, pois estive lá semana passada e ela me pediu vários exames de sangue, inclusive de Tireoide, devido caso na família, mas não deu nada. Ela não queria me passar remédio alegando que eu não estou com sobre peso (ela não deve ter prestado atenção na minha barriga, com certeza). Daí fiz biquinho e falei atééééé... aí eu a convenci. Me passou um remédio (Subtramina) e uma dieta que vou ter que comer até sair pelos olhos. Não levei muita fé, mas vou seguir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;color:#990000;"&gt;Na academia eu estou bombando!!!! Chego todo dia (quando vou neh) as 18:45 e saio as 21:00. To fera no spinning!!!!! Não perco uma aula.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;color:#990000;"&gt;É isso aí.... por enquanto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;color:#990000;"&gt;Depois conto se deu certo a dieta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6462006733159484699-6787714470025372247?l=leonorvallejf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/6787714470025372247/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6462006733159484699&amp;postID=6787714470025372247' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/6787714470025372247'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/6787714470025372247'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/2008/04/dieta.html' title='Dieta'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/SBEjqwGyRGI/AAAAAAAAACI/YLuZaG9_EJ0/s72-c/050124_nut_saladas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699.post-5394150620540505414</id><published>2008-03-18T07:09:00.000-07:00</published><updated>2008-12-12T15:05:29.162-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='uw'/><title type='text'>MALHAÇÃO</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9_VOlNYYbI/AAAAAAAAABY/uFSOBr1Sdjw/s1600-h/malhar-horizontal-cinzavermelho_WEB.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5179092542982480306" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9_VOlNYYbI/AAAAAAAAABY/uFSOBr1Sdjw/s200/malhar-horizontal-cinzavermelho_WEB.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Até que enfim comecei a malhar.&lt;br /&gt;Quarta-feira passada fui fazer exames e estou com 21% de gordura (nem sei se isso é muito ou pouco), mas pra quem achou que estava com 100% está &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;ótimo&lt;/span&gt;! Daí fui pra &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;sessão&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;malhação&lt;/span&gt;... fiz bicicleta e quando acabei, parecia que minha perna estava &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;petrificada&lt;/span&gt;... fiz &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;exercício&lt;/span&gt; com os braços e fiquei tremendo como uma senhora de 90 anos... fiz esteira e fiquei tonta. Até aí tudo maravilhoso &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;neh&lt;/span&gt;, porque não senti nenhuma dor no dia seguinte.&lt;br /&gt;Malhei na quinta e já estava me sentindo uma atleta (hehehehe).&lt;br /&gt;Até que chegou a sexta-feira. Quando estava fazendo bicicleta, chegou a prof de localizada e fui fazer a "aulinha"... quase morri!!! Eu olhava a cara da prof e ela nem suava, enquanto eu estava com as veias todas estufadas, com a cara rouxa e toda descabelada, mas não parou por aí... para fechar o dia com chave de ouro, fui eu "me achando" fazer aula de spinning... dei 3 pedaladas e parei. A prof ficou me olhando com cara de piedade. Fui pra casa sem sentir as pernas e passei o fim de semana sem poder abaixar.&lt;br /&gt;Ontem só fiz local por causa das dores, mas hoje já me sinto melhor. Vou pegar leve, porque se não tomo raiva.&lt;br /&gt;Até mais.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6462006733159484699-5394150620540505414?l=leonorvallejf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/5394150620540505414/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6462006733159484699&amp;postID=5394150620540505414' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/5394150620540505414'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/5394150620540505414'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/2008/03/malhao.html' title='MALHAÇÃO'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9_VOlNYYbI/AAAAAAAAABY/uFSOBr1Sdjw/s72-c/malhar-horizontal-cinzavermelho_WEB.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699.post-9063298019829107909</id><published>2008-03-08T08:05:00.000-08:00</published><updated>2008-12-12T15:05:29.570-08:00</updated><title type='text'>Dia especial!</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9LCIlNYYaI/AAAAAAAAABQ/YWoQkC1hh1o/s1600-h/leonor+gravida.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5175412374485098914" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9LCIlNYYaI/AAAAAAAAABQ/YWoQkC1hh1o/s200/leonor+gravida.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Hoje é um dia muito especial, porque além de ser o dia da mulher, é tbm o aniversário do meu único filho. Como passa rápido!!! Passei por tantas coisas pra chegar aqui.&lt;br /&gt;Fui mãe com 18 anos e tbm me casei na mesma idade. Hoje vejo o quanto fui precipitada nesta minha decisão, era uma criança que se achava adulta. Mas creio que foi necessário. Sei que poderia ter evitado muitos problemas se tivesse continuado na casa da "mamãe", solteira. Porém resolvi encarar a vida de frente e assumir minhas atitudes... aconteceram coisas boas, coisas ruins, coisas péssimas e coisas ótimas... hoje estou aqui, casada e muito bem casada, madura, realizada, feliz acima de tudo, lógico que sempre querendo mais... então acredito que fiz o que era certo. Devemos sempre assumir nossos erros, no final da tudo certo. Colhemos aquilo que plantamos.&lt;br /&gt;Não sou a melhor mãe do mundo, muito pelo contrário, sou uma pessoa muito difícil, seca e direta e isso me faz deixar as oportunidades passarem sem aproveitá-las como deveria (acho que é herança de família), mas tenho um filho extremamente carinhoso, graças a Deus por isso. Aprendo muito com ele.&lt;br /&gt;POR ISSO ELE É O MEU MELHOR PRESENTE NESTE DIA.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6462006733159484699-9063298019829107909?l=leonorvallejf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/9063298019829107909/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6462006733159484699&amp;postID=9063298019829107909' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/9063298019829107909'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/9063298019829107909'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/2008/03/dia-especial.html' title='Dia especial!'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9LCIlNYYaI/AAAAAAAAABQ/YWoQkC1hh1o/s72-c/leonor+gravida.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699.post-3344254515235508299</id><published>2008-03-06T05:42:00.000-08:00</published><updated>2008-12-12T15:05:30.048-08:00</updated><title type='text'>Hora Extra</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GbHlNYYWI/AAAAAAAAAAw/czM0Ijla8wY/s1600-h/cansada.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5175088001375035746" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GbHlNYYWI/AAAAAAAAAAw/czM0Ijla8wY/s200/cansada.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Ontem trabalhei até mais tarde. Ficamos &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;arrumando&lt;/span&gt; estoque pois querem implantar 0 5S onde trabalho. &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Cheguei&lt;/span&gt; em casa tarde, fedendo, cansada e &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;dolorida&lt;/span&gt;. Mas não posso reclamar nem um pouco, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;pq&lt;/span&gt; aqui é muito fácil de trabalhar. As pessoas são educadas e justas (pelo menos é &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;oq&lt;/span&gt; parece).&lt;br /&gt;A gente sempre reclama de tudo mesmo. É da nossa natureza. Estou fazendo de tudo para me educar neste sentido, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;pq&lt;/span&gt; sou muito &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;resmunguenta&lt;/span&gt; e isso não faz bem.&lt;br /&gt;Sei que sou nova, mas sinceramente já sinto a idade pesar em alguns sentidos. Principalmente em relação ao físico. Algumas tarefas simples, me cansam e aí eu fico pensando &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;oq&lt;/span&gt; será de mim daqui a uns anos? Penso em enfarto, derrame.... cruz! Mas é verdade. Sedentarismo é triste! Estou para me matricular em uma academia a muito tempo, mas sempre deixo pra depois. Não tomo como prioridade na minha vida mesmo sabendo que é. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Pq&lt;/span&gt; sou assim em? Prefiro ficar na &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Internet&lt;/span&gt; olhando sites de beleza, plástica e derivados. Vendo as "famosas" ensinarem suas dicas de beleza e dietas (detalhe, todas malham) Na verdade mesmo, sou muito preguiçosa... então &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;pq&lt;/span&gt; começar uma coisa que não vou continuar? No dia que estiver com uma barriga enorme e sem roupas aí tomo uma postura. E o pior de tudo, agora que coloquei na cabeça que vou malhar, como um monte de porcaria pensando que quando for malhar eu "queimo". SEMANA QUE VEM VOU COMEÇAR!!!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6462006733159484699-3344254515235508299?l=leonorvallejf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/3344254515235508299/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6462006733159484699&amp;postID=3344254515235508299' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/3344254515235508299'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/3344254515235508299'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/2008/03/hora-extra.html' title='Hora Extra'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GbHlNYYWI/AAAAAAAAAAw/czM0Ijla8wY/s72-c/cansada.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6462006733159484699.post-6313856534401139695</id><published>2008-02-28T06:49:00.000-08:00</published><updated>2008-12-12T15:05:30.194-08:00</updated><title type='text'>Apresentação.</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GdaVNYYXI/AAAAAAAAAA4/APZRrsYaYmA/s1600-h/indecisa.jpeg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5175090522520838514" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GdaVNYYXI/AAAAAAAAAA4/APZRrsYaYmA/s200/indecisa.jpeg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Olá,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Bem, coloquei o nome do Blog como "Sou Eu" porque a cada dia quero falar um pouco de mim. Talvez até mesmo para que eu me conheça, pois a cada dia sou uma pessoa diferente e isso é que faz eu ser "Eu". Acho que todos somos assim neh.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Quero falar dos meus medos, alegrias, desejos, desventuras, gafes, dúvidas e tudo mais.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#993399;"&gt;Quem sabe não acho pessoas que possam trocar experiências em comuns comigo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6462006733159484699-6313856534401139695?l=leonorvallejf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/feeds/6313856534401139695/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6462006733159484699&amp;postID=6313856534401139695' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/6313856534401139695'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6462006733159484699/posts/default/6313856534401139695'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://leonorvallejf.blogspot.com/2008/02/apresentao.html' title='Apresentação.'/><author><name>Leonor</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07302915246500917871</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_JVcbxjlcaz0/SBytAQGyRKI/AAAAAAAAACw/h_sv2JTsbeI/S220/Imagem+882603.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_JVcbxjlcaz0/R9GdaVNYYXI/AAAAAAAAAA4/APZRrsYaYmA/s72-c/indecisa.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
